Blogi

Rasvamaksa ja ketogeeninen ruokavalio

Huomio! Hippokratia-palvelun kesätarjous päättyy 31.8.2018. Aktivoi tilauksesi ennen sitä ja nauti sen jälkeen 3 kk palvelustamme diabeetikoille erittäin edullisesti hintaan 19,90 €! Ravitsemustieteen maisteri ja ravitsemusterapeutti Marja Ruuti on kirjoittanut Gummerukselle tietoa tihkuvan ja erittäin ajankohtaisen kirjan rasvamaksasta. Erittäin monella diabeetikolla todetaan rasvamaksa. Tilanne on vakava, sillä rasvamaksaa esiintyy paljon kakkostyypin diabeetikoilla, joista peräti 70−80…

Lue lisää
BlogiRavinto

Ihanaa grillikesää!

Ihana Suomen suvi on täällä, ja onhan se ollut jo toukokuun alkupuolesta! Kesä tuo kuitenkin omat haasteensa diabeetikolle, varsinkin nyt, kun loma-ajat alkavat ja suunnataan mökille tai matkalle. Mutta – ei hätää! Koska kesästä ja ihanasta grilliruoasta voi diabeetikkokin nauttia, ja jopa ilman ongelmia, jos sen tekee oikealla tavalla. Eli ilman yllättäviä verensokerin huippuja. Annanpa…

Lue lisää
Blogi

Hyvä ihminen – herää

Hyvä ihminen – herää Onko olosi vetämätön? Väsyttää? Verensokerit koholla? Oletko jo kenties sairastunut tyypin 2 diabetekseen? Vai koputteleeko se ovellesi?   Sinulla on vain yksi elämä Käytä se parhaalla mahdollisella tavalla. Jos SINÄ et huolehdi itsestäsi, niin kuka sitten? Kerron salaisuuden, jokaisen on itse huolehdittava itsestään. Taistele diabetesta vastaan. Ole itsesi herra. Diabetes on…

Lue lisää