Tutkimus

Tietoisuus insuliiniresistenssistä leviää

Ari Kaiholan jatkokirjoitus (klikkaa tästä lukeaksesi hänen aiemman kirjoituksensa) tuo selvyyttä insuliiniresistenssiä koskevan tiedon valtavaan lisääntymiseen. Insuliiniresistenssin vaikutus elintasosairauksien taustalla saa vuosi vuodelta lisää uskottavuutta. Uusia tutkimuksia julkaistaan ja terveydestä kiinnostuneiden ei-lääketieteen-ammattilaistenkin esityksille ja ideoille annetaan yhä enemmmän arvoa. Tietonsa voi hankkia nykyisin muualtakin kuin koulun penkiltä. Etuna tällä tavalla on ajattelu, joka ei ole nykyisten…

Lukeaksesi kaikki artikkelit kokonaisuudessaan sinun tulee hankkia jäsenyys
Lue lisää
Tutkimus

LCHF-elämäntapa ja tiede

Tähän kerätään LCHF-ruokavaliota koskevia tiedelinkkejä. Niihin saat mieluusti tutustua. Pyrimme kääntämään tieteelliset julkaisut tavalliselle Suomen kielelle. Käännökset ja käytännön havainnot löytyvät jäsensivuilta. Aluksi keskitymme diabeteskirjoituksiin. Jäsensivuilta löytyvät mm. nämä tieteelliset tutkimukset: VIRTAHEALTH – 1 VUODEN KOKEMUKSIA LCHF JA TYYPIN 1 DIABETES VÄLJÄ LCHF-RUOKAVALIO AUTTAA TYYPIN 2 DIABEETIKKOA AINAKIN 3 VUOTTA VÄLJÄLLÄ LCHF-RUOKAVALIOLLA TYYPIN 2 DIABEETIKOT HOITOTASAPAINOON KETOGEENISELLA…

Lukeaksesi kaikki artikkelit kokonaisuudessaan sinun tulee hankkia jäsenyys
Lue lisää
JäsenilleTutkimus

Ketogeenisella ruokavaliolla tyypin 2 diabetes saadaan kuriin

Kliinisessä satunnaistetussa hoitokokeessa saavutetaan parhaimmat hoitotulokset ylipainoisille tyypin 2 diabeetikoille kun he noudattavat tiukkaa LCHF-ruokavaliota, eli ketogeenistä ruokavaliota. Kyseessä on tämä tutkimus: Saslow LR, Mason AE, Kim S, Goldman V, Ploutz-Snyder R, Bayandorian H, Daubenmier J, Hecht FM, Moskowitz JT. An Online Intervention Comparing a Very Low-Carbohydrate Ketogenic Diet and Lifestyle Recommendations Versus a Plate Method Diet…

Lukeaksesi kaikki artikkelit kokonaisuudessaan sinun tulee hankkia jäsenyys
Lue lisää
KokemuksiaTutkimus

Kaikilla tyypin 2 diabeetikoilla on insuliiniresistenssi

Ari Kaiholan kirjoitus tuo selvyyttä tyypin 2 diabeetikon sairastumistilanteeseen ja kokemusasiantuntijana hän tuo toivoa sairastuneelle. Olin hyvää vauhtia tulossa esidiabeetikoksi. Vuosi vuodelta veren paastosokeriarvo nousi nousemistaan ja lähestyi uhkaavasti arvoa 6, jonka ylitettyäni olisin virallisesti esidiabeetikko. 5.6 sitten 5.7 ja sitten 5.8. Jos olisin asunut USA:ssa, olisin jo muutaman vuoden täyttänyt kriteerit tuohon kategoriaan –…

Lukeaksesi kaikki artikkelit kokonaisuudessaan sinun tulee hankkia jäsenyys
Lue lisää
JäsenilleTutkimus

Väljällä LCHF-ruokavaliolla tyypin 2 diabeetikot hoitotasapainoon

Huonossa hoitotasapainossa olevat tyypin 2 diabeetikot (T2DM) saavuttavat 6 kk aikana hyvän hoitotasapainon (verensokeri normalisoituu) noudattamalla väljää LCHF-ruokavaliota. Kyseessä on tämä tutkimus: Sato J, Kanazawa A, Makita S, Hatae C, Komiya K, Shimizu T, Ikeda F, Tamura Y, Ogihara T, Mita T, Goto H, Uchida T, Miyatsuka T, Takeno K, Shimada S, Ohmura C, Watanabe T, Kobayashi…

Lukeaksesi kaikki artikkelit kokonaisuudessaan sinun tulee hankkia jäsenyys
Lue lisää
JäsenilleTutkimus

Väljä LCHF-ruokavalio auttaa tyypin 2 diabeetikkoa ainakin 3 vuotta

Diabeetikkoa kiinnostanee tämä tutkimus. Väljästi toteutettu LCHF-ruokavalio (hiilihydraatteja 70-130 g/vrk) osoitti toimivuutensa tyypin 2 diabeetikoille (T2DM) japanilaistutkimuksessa. Tavallisin vasta-argumentti LCHF-ruokavalioiden suhteen on, ettei löydy pitkäaikaistutkimuksia. Siksi onkin mukava kun löytyy näitä useita vuosia toteutettuja tutkimuksia. Kyseessä on tämä tutkimus: Mariko Sanada, Chinatsu Kabe, Hisa Hata, Junichi Uchida, Gaku Inoue, Yoko Tsukamoto, Yoshifumi Yamada, Junichiro Irie,…

Lukeaksesi kaikki artikkelit kokonaisuudessaan sinun tulee hankkia jäsenyys
Lue lisää
JäsenilleTutkimus

LCHF ja tyypin 1 diabetes

Olemmeko lähestymässä maltillisesti toteutetun LCHF-ruokavalion hyväksyntää lapsille ja aikuisille, joilla on tyypin 1 diabetes (T1DM)? Tiukka ja maltillinen LCHF-ruokavalio alkaa saamaan jalansijaa hoitomuotona tyypin 2 diabeetikoille (T2DM). Erittäin tervetullut on alla tarkasteltu T1DM-tutkimus. Kyseessä on tämä tutkimus: Belinda S. Lennerz, Anna Barton, Richard K. Bernstein, R. David Dikeman, Carrie Diulus, Sarah Hallberg, Erinn T. Rhodes,…

Lukeaksesi kaikki artikkelit kokonaisuudessaan sinun tulee hankkia jäsenyys
Lue lisää
JäsenilleTutkimus

VirtaHealth – 1 vuoden kokemuksia

VirtaHealth (Kalifornia, USA) on erittäin mielenkiintoisella tavalla yritysideassaan panostanut tyypin 2 diabeteksen (T2DM) ongelmaan tiedekäsitys edellä. Nyt on valmistunut heidän tutkimuksensa 1 vuoden seurannasta. Miten hyvin VirtaHealthin potilaat ovat onnistuneet kääntämään T2DM:n remissioon? Kyseessä on tämä tutkimus: Hallberg, S.J., McKenzie, A.L., Williams, P.T. et al. Effectiveness and Safety of a Novel Care Model for the Management…

Lukeaksesi kaikki artikkelit kokonaisuudessaan sinun tulee hankkia jäsenyys
Lue lisää